05 Abr Atlas Vértebra Maravillosa
Atlas Vértebra Maravillosa. La articulación atlanto-occipital. Está formada por el atlas con el hueso occipital. Permite que se produzcan los movimientos de flexión, extensión e inclinación de la cabeza.
Atlas Vértebra Maravillosa
El Atlas es la primera vértebra cervical. Es una vértebra fundamental para el buen funcionamiento del sistema nervioso autónomo. Alrededor del atlas tenemos diversos nervios, entre ellos el glosofaríngeo o IX par craneal, el nervio vago o X par craneal, nervio accesorio espinal o XI par craneal.
Glosofaríngeo
El nervio glosofaríngeo es un nervio mixto que, es sensitivo general de la mucosa de la faringe, la amígdala palatina, el tercio posterior de la lengua, la trompa auditiva y el oído medio. También sensitivo para la presión arterial, la química del seno carotídeo y el cuerpo carotídeo. Es motor y propioceptivo para el estilofaríngeo. Además es Parasimpático para la glándula parótida (secretomotor).
Es el encargado de llevar las señales de la parte posterior de la lengua al cerebro y de inervar los músculos de la faringe. Es importante para la deglución y la activación de la glándula parótida.
Nervio accesorio espinal
También se debe tener en cuenta el nervio accesorio espinal que es otro de los 12 pares craneales. En concreto el XI. Este nervio es de gran importancia por las muchas funciones que desarrolla en el organismo, muy especialmente en la columna vertebral.
Es un nervio motor y facilita la inervación propioceptiva de los músculos que moviliza. Por lo tanto, desempeña una importante labor de regulación en el tono de la musculatura del cuello. Entre los músculos controlados por el nervio accesorio, están el trapecio y el esternocleidomastoideo.
Nervio vago
El nervio vago es el más grande e importante del sistema nervioso parasimpático, uno de los subsistemas del sistema nervioso autónomo o vegetativo.
Recorre desde su origen en las células del ganglio petroso, el agujero yugular, desciende por el cuello y pasa al tórax dividido en 2, izquierdo y derecho, que forman el plexo esofágico.
El nervio vago es un nervio mixto y asegura varias funciones, algunas motoras y otras sensitivas. Está involucrado en la regulación de las funciones de casi todos los órganos internos.
Regulador
El nervio vago ayuda a regular los latidos del corazón, controla el movimiento muscular, mantiene la respiración de la persona y transmite una variedad de sustancias químicas a través del cuerpo. Es responsable de mantener el tracto digestivo en buen funcionamiento, contrayendo los músculos del estómago y los intestinos para ayudar a procesar los alimentos, envía información sobre la digestión y la excreción. Su estímulo, provoca habitualmente la reducción de la frecuencia cardiaca o la respiración. En ocasiones, el exceso de estímulo puede causar una respuesta vaso-vagal, que puede precipitar un desmayo e incluso, en algunos casos, el coma. La estimulación selectiva de este nervio también se utiliza médicamente para ayudar a las personas que sufren de depresión y epilepsia.
Alineación inadecuada del Atlas
Una mala posición del Atlas (C1) puede ser la causa de gran parte de los trastornos de ansiedad y depresión que algunas personas sufren hoy en día. Además, se puede padecer también insomnio, disfunciones sensoriales, adormecimiento de los miembros y trastornos en la sensibilidad, problemas gastrointestinales, arritmia cardíaca, fatiga crónica…
Alineamiento adecuado
Si el Atlas no tiene el alineamiento adecuado, el cráneo se apoyará perpendicularmente sobre la columna. Esto puede provocar un desplazamiento del centro geométrico del cuerpo y, por tanto, un desequilibrio de la cabeza a los pies. Este desequilibrio generará la formación de bloques articulares laterales, diversos problemas funcionales en el aparato locomotor. Una parte del cuerpo estará más cargada que la otra.
Horizontalidad
Los ojos siempre buscan la horizontalidad. Si la alineación del atlas no es correcta y el cráneo se apoya sobre él en inclinación, los ojos forzosamente buscan mantener la propia alineación con el horizonte. Esto crea una tensión postural continua en la musculatura y los ligamentos de la región, para compensar el desequilibrio de la cabeza, que a su vez provocará compensaciones en la columna a nivel cervical, dorsal e incluso lumbar.
Compensaciones de la estructura
Es evidente que ante estas compensaciones, el cuerpo comenzará a sufrir rigideces, espasmos musculares, contracturas, trastornos articulares, etc., con los consecuentes trastornos: Dolores de cabeza, cefaleas y migrañas. Dolor en nuca y cuello, tortícolis, dolor de espalda, lumbalgia, ciática, hernias discales, escoliosis, fibromialgia, problemas de cadera, dolores articulares, acortamiento funcional de alguna de las extremidades…
Desviaciones de la columna y funciones orgánicas
Las desviaciones de la columna afectan negativamente a las funciones orgánicas y podremos encontrar diversos trastornos relacionados con el nivel vertebral en que se encuentre la desviación:
Cervicales
C1 trastornos relacionados con los nervios glosofaríngeo o IX par craneal, nervio vago o X par craneal, nervio accesorio espinal o XI par craneal; presión arterial, síndrome de fatiga crónica, dolores de cabeza, nerviosismo, ansiedad, depresión, mareos, vértigos, acúfenos y tinnitus.
C2 nervios ópticos y auditivos, lengua
C3 Huesos de la cara, dientes, diafragma
C4 Nariz, boca y oreja
C5 Laringe, …comer dulce
C6 Estómago
C7 Hígado, pesadillas, pies ardientes
Torácicas
T1-T2 Corazón, presión arterial
T3 Pulmones
T4 Vesícula biliar
T5 Hígado, estómago
T6 Estómago, páncreas
T7 Páncreas, bazo, duodeno
T8 Hígado, bazo
T9 Renal y glándulas suprarrenales
T10 Intestino delgado
T11-T12 Riñones, vejiga, intestino delgado e intestino grueso
Lumbares
L1 flatulencia y halitosis
L2 Dolor de cabeza mientras duerme
L3 suprarrenales, endocrinas, glándulas tiroides, páncreas, hígado, sistema reproductivo
L4-L5 Colon, intestino delgado, uréteres, próstata
Sacro y Cóccix
Sacro Sistema reproductivo
Cóccix Tono del sistema nervioso, depresión, trastornos obsesivo compulsivos (TOC).
Shiatsu y Sotai pueden ayudar
Una alineación inadecuada del Atlas debe ser revisada por un especialista cualificado.
Las rotaciones de dedos y de tobillos, que nuestros alumnos conocen bien, relajan y alivian la tensión en la región cervical y en la columna en general.
Es muy recomendable la aplicación de Shiatsu Básico Yasuragi, por un especialista cualificado, con especial incidencia en las siguientes zonas:
Braquial y antebraquial, manos sobre todo en los canales dorsales. Regiones femoral y sural, pies con atención a los canales dorsales. Regiones pectoral, interescapular y toracolumbar. Abdomen.
Estos estiramientos de sotai te pueden ayudar a mejorar la alineación de la columna.
Nota: Si duele o molesta en cualquier parte del cuerpo al hacer estos movimientos no se debe realizar.
A Rotaciones Activas Tobillos
1 Extensión de la Columna
10 Pies Inversión-Eversión
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