Shiatsu Curso

Sotai

Autocuidado del Terapeuta Manual. Si tu trabajo está relacionado con las terapia manuales, estamos seguros de que en algún momento de tu profesión, tras un largo día de trabajo has sufrido molestias o dolores en dedos, muñecas, hombros, cervicales, lumbares, rodillas, caderas, etc. Siempre se piensa...

Shiatsu Formación de Calidad. Existen algunos aspectos que pueden ser interesantes para quienes quieren formarse, en shiatsu u otras técnicas. Por supuesto, también para los profesores y otros agentes relacionados en la formación. Nos gustaría señalar algunos, a fin de que puedan tenerlos en cuenta a la hora de...

Mejora tu Respiración con Sotai. El intercambio de gases entre la atmósfera, la sangre y las células se denomina respiración. Está compuesta por tres procesos básicos:  Ventilación pulmonar o respiración. Es el intercambio gaseoso entre la atmósfera y los pulmones. Está formada por la entrada de aire en...

Sotai  Características. Las escuelas de Japón citan las siguientes características del sotai  Sotai Características Llega donde no llegan las manos Los estiramiento de sotai movilizan músculos y tendones en zonas donde no se puede acceder mediante masaje o manipulación. No provoca dolor ni sensaciones desagradables Nunca aparece dolor, el movimiento...

Somos Más Altos por la Mañana ¿Por Qué?  Además, podemos mantener nuestra altura más tiempo con sotai Somos Más Altos por la Mañana ¿Por Qué? Las personas somos entre 1 ó 2 cm más altas por la mañana, debido a la expansión de nuestros discos intervertebrales. Sólo con...


Respira Mejor Haz Esto. En ocasiones, estamos obligados a estar en sitios pequeños, cerrados o con poca ventilación que pueden afectar a nuestra mecánica respiratoria. También, algunos procesos emocionales, como el que estamos viviendo ahora por la cuarentena, pueden alterar dicha mecánica. Existen unos estiramientos de sotai...

Postura Autoestima. Este estiramiento te ayuda a flexibilizar la musculatura de la espalda y mantener una mejor postura. El proceso comunicativo del ser humano contiene abundantes posturas, gestos, movimientos, expresiones faciales, etc. Todo ello, es fiel reflejo de nuestras emociones, preferencias, sentimientos y opiniones. Además, con...

Rotaciones Relajantes. Rotaciones de Tobillo. Si quieres ayudar a alguien a relajarse, puedes probar con esta sencilla técnica. Las rotaciones de tobillo -circunducciones pasivas-, sincronizan las articulaciones. También permiten comprobar cuáles están en sincronía con las demás y detectar aquéllas que no sincronizan bien. Además,...

Síndrome Postvacacional. Cómo retornar al trabajo tras las vacaciones. Shiatsu y Sotai Últimamente es frecuente leer en los medios de comunicación referencias a este síndrome que afecta a un importante número de personas. Vamos a intentar conocer qué es el Síndrome postvacacional. También, cuáles son sus...

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