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Rotaciones Relajantes. Rotaciones de Tobillo. Si quieres ayudar a alguien a relajarse, puedes probar con esta sencilla técnica. Las rotaciones de tobillo -circunducciones pasivas-, sincronizan las articulaciones. También permiten comprobar cuáles están en sincronía con las demás y detectar aquéllas que no sincronizan bien. Además,...

Combate el Estreñimiento, Verás que es muy fácil. Combate el Estreñimiento Para prevenir y evitar que se se produzca este problema, te invitamos a practicar a diario este masaje en el abdomen. Esperamos que te ayude. Estreñimiento El estreñimiento se produce cuando los excrementos se movilizan muy despacio por...

Síndrome Postvacacional. Cómo retornar al trabajo tras las vacaciones. Shiatsu y Sotai Últimamente es frecuente leer en los medios de comunicación referencias a este síndrome que afecta a un importante número de personas. Vamos a intentar conocer qué es el Síndrome postvacacional. También, cuáles son sus...

Tu Cara Refleja tu Personalidad. Conócete Mejor Mirándote a la Cara. ¿Es posible descubrir más cosas acerca de uno mismo solo mirándote la cara en el espejo? Según una rama de la Medicina Tradicional China sí. Existe una parte de esta ciencia milenaria que estudia...

Puntos Superiores San Ri 36e. Ashi SanRi [caption id="attachment_4535" align="alignleft" width="179"] Puntos Superiores San Ri 36e[/caption] Zu San Li en chino. Su significado, en ambas lenguas, es 3 distancias. Se encuentra entre la tibia y el peroné en una depresión externo inferior a la cresta anterior de la tibia. La...

Quieres Tener Buena Salud, haz esto y verás. Observa estos principios básicos. Un óptimo estado de salud es fácil de conseguir si se observan estos principios básicos Quieres Tener Buena Salud Salud Principios Básicos Dieta Quieres Tener Buena Salud. Tu dieta debe ser equilibrada, es decir, incluir todos los...

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