Shiatsu Yasuragi en Serrano 58

 

Serrano 58 Shiatsu Yasuragi Shiatsu en Madrid

Serrano 58 Shiatsu Yasuragi Shiatsu en Madrid

Queremos presentarte nuestro Centro de Shiatsu en Madrid, en el Barrio de Salamanca donde puedes disfrutar de las siguientes técnicas

Shiatsu, Masaje Facial Japonés, Sotai Rodillo de Jade, Guasha, Diapasones, Hinaishin Escuela de Espalda y otras técnicas orientales.

 

En Shiatsu Yasuragi mantenemos pura la esencia oriental, su origen, filosofía y tradición. Hemos creado un espacio que responde a las necesidades y deseos de una generación de personas que se cuida y se preocupa por mantener su salud. Contamos con los mejores especialistas, auténticos expertos, todos formados en Japón y con más de 20 años de experiencia.

 

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Perdona y Dormirás Mejor

Perdona y Dormiras Mejor

Perdona y Dormirás Mejor

Perdona y Dormirás Mejor. Si te cuesta conciliar el sueño, muchas veces te preguntarás a qué se debe.

Seguro que habrás probado todas las fórmulas que has visto, te han dicho o se te han ocurrido, para poder descansar adecuadamente. Porque lo peor no es dormir mal, sino no ser capaz de realizar tu trabajo o las tareas diarias.

Perdona y Dormirás Mejor

Bueno pues aquí te damos otro método para dormir mejor y ser más feliz cada día: Perdona.

Sí, has oído bien. Si perdonas a quienes te han hecho daño e incluso a ti mismo vas a dormir mucho mejor y te levantaras fresco como una rosa.

Quienes perdonan y se perdonan tienen más probabilidades de dormir mejor
Perdonar ayuda a atenuar el impacto emocional que provocan en ti la ira, la rabia, la frustración, el arrepentimiento, etc., que te pueden dañar emocional y físicamente
Además quienes lo hacen se encuentran más satisfechos con la vida en general y en particular consigo mismos

El Journal Psychology and Health, ha publicado un estudio en el que los investigadores pretendían examinar la relación entre el perdón a los demás, el autoperdón, el sueño y la salud. Para ello se eligió una muestra representativa de adultos de los Estados Unidos. 

El estudio ha probado que quienes perdonan tienen más probabilidades de dormir mejor y durante más tiempo. Consecuentemente gozan de una mejor salud física, emocional y mental.  
Quienes perdonan reducen notablemente el impacto negativo de las emociones y sirve como amortiguador de las ofensas que recibimos a diario. Esto genera un estado mental reparador que favorece el sueño profundo, y está asociado con una mejor salud.
Finalmente, destaca que las personas que realizan el acto de perdonar, están más satisfechas consigo mismas, con la vida y son más felices.

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