Frutas Bajas en Calorías Para Este Verano. Come Sin Preocuparte del Peso Algunas personas deciden no comer fruta porque creen que todas son muy calóricas y tienen porcentajes altos de azúcar o fructosa. No obstante, NO todas van a hacerte engordar tanto como crees. Así que no...
Estrés Laboral se Puede Superar. En España el estrés laboral genera pérdidas superiores al 10% del PIB. Además, afecta al 40% de los asalariados y al 50% de los empresarios. Trabajadores y Empresarios lo Sufren Los últimos datos aportados por el INE- Instituto Nacional de Estadística, nos muestran...
Diagnóstico oriental. Está constituido por un conjunto de elementos que nos permiten acercarnos al conocimiento del estado de los planos físico y emocional de cada persona. Su estudio nos proporcionará la posibilidad de analizar, pronosticar y ofrecer el tratamiento adecuado para cada individuo. En la medicina...
Dieta y Depresión. El riesgo de sufrir depresión aumenta con el consumo de grasas saturadas y trans. Estas grasas se encuentran principalmente en productos industrializados y en la comida rápida. Se han demostrado capaces de incrementar el riesgo de sufrir depresión en las personas que...
Fibromialgia Puntos Sensibles. La fibromialgia es una condición caracterizada por la propagación de dolor en las articulaciones. También, en los músculos, los tendones y otros tejidos blandos. Algunos de los síntomas asociados a ella son: fatiga, rigidez en las mañanas, exceso de tensión muscular. Además, problemas...
Acné Qué Dice de tu Salud. ¿Sabes lo que el acné revela sobre tus problemas de salud? Acné Qué Dice de tu Salud El acné es una afección de la piel que se manifiesta mediante distintos tipos de pequeños bultos. Pueden ser espinillas, puntos blancos, granos y quistes. Los...
Esto Pasa Si Presionas Este Punto en la Oreja. Los antiguos chinos le denominaban “La Puerta del Cielo” Shen Men. Según la MTCh la aplicación de estímulos sobre este punto aportaría energía celestial al organismo. Un punto que fortalece la salud general, disminuye el estrés...
Disfrutar de la desgracia ajena. ¿Existe el Placer de Ver Caer a los Demás? Sí y se llama SchadenFreude, es el arte de disfrutar de la desgracia ajena. Un término alemán que podríamos traducir a la idea de disfrutar del mal ajeno. Está compuesto por dos palabras...
Calma Tu Mente con Este Sencillo Movimiento. Te Enseñamos un Ejercicio Fácil para Calmar tu Mente. Importancia de las Muñecas En las muñecas, en su región anterior, se localizan 3 importantes puntos de acupuntura. Según la Medicina Tradicional China tienen las siguientes indicaciones: El 7 de Corazón (7C), también...
Risa y Salud. Beneficios de la Risa. Risa y Salud Ríete, es muy Sano “la risa es la puerta de la felicidad” Reírse con frecuencia proporciona beneficios físicos, psicológicos y favorece la socialización. Dicen que la risa es una expresión innata y exclusiva del ser humano. Es una respuesta...