Shiatsu Yasuragi en Serrano 58

 

Serrano 58 Shiatsu Yasuragi Shiatsu en Madrid

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Queremos presentarte nuestro Centro de Shiatsu en Madrid, en el Barrio de Salamanca donde puedes disfrutar de las siguientes técnicas

Shiatsu, Masaje Facial Japonés, Sotai Rodillo de Jade, Guasha, Diapasones, Hinaishin Escuela de Espalda y otras técnicas orientales.

 

En Shiatsu Yasuragi mantenemos pura la esencia oriental, su origen, filosofía y tradición. Hemos creado un espacio que responde a las necesidades y deseos de una generación de personas que se cuida y se preocupa por mantener su salud. Contamos con los mejores especialistas, auténticos expertos, todos formados en Japón y con más de 20 años de experiencia.

 

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Comida que Cansa

Comida que Cansa Alimentos que Cansan

Comida que Cansa

Comida que Cansa. En ocasiones, puede que notemos algo de cansancio a pesar de no estar realizando grandes esfuerzos.
Es posible que nuestra alimentación no sea la adecuada. Algunos alimentos fatigan más que otros. Por lo tanto, su consumo reiterado puede llegar a agotarte.

Los expertos afirman, que la fatiga: “es una señal de alarma, que sirve para avisarnos de que algo no anda bien en nuestro organismo”. Sin embargo, es interesante realizar una lista de alimentos o bebidas que pueden producir cierta dosis de fatiga.

Comida que Cansa

Como número uno, indiscutible, tenemos el alcohol. Aunque a algunos les relaja, en principio, para luego producir trastornos de sueño que derivan en cansancio continuado. También el chocolate y los dulces que aportan mucha energía, en una primera etapa, hacen cambiar nuestro ritmo habitual acelerándolo y nos llevan a encontrarnos más cansados al día siguiente.

Otros alimentos que influyen en nuestra vitalidad son los huevos. También el pan blanco, la fruta en almíbar y los mariscos. Además, las patatas fritas, derivados de porcinos y vacunos, lácteos, la mantequilla, el pollo frito y los snaks.

En general, es importante vigilar nuestra dieta, qué sea variada y observar que alimentos o bebidas afectan más Nuestro ritmo vital.

Con frecuencia, nuestro estado físico y anímico está estrechamente relacionado con la forma de alimentarnos, vigílala.

 

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