15 Nov Codo de Golfista Zonas Reflejas
Codo de Golfista Zonas Reflejas. La epitrocleistis es un dolor funcional causado por esfuerzos excesivos del antebrazo. El dolor se localiza en los músculos que se insertan en la epitróclea. Principalmente se ven alterados los músculos flexores y supinadores de la muñeca. Una excesiva distensión de estos músculos, provoca dolor a nivel de la epitroclea. Igualmente ocurre a lo largo de la trayectoria de los mismos.
Los músculos que se insertan en la epitroclea son:
- Palmar mayor
- Palmar menor
- Flexor superficial de los dedos
- Cubital anterior
La aplicación de shiatsu ha de ser siempre en todo el cuerpo. Se recomienda que se eviten posturas estáticas prolongadas, que sobrecarguen el codo. Además, se le pide a la persona que trate de evitar acciones que produzcan tensión en la zona.
Codo de Golfista Zonas Reflejas
- Codo contralateral (contrario), anterior y posterior.
- Rodilla contralateral (contraria), anterior y posterior.
- Dorso de la mano
- Lateral del pie
- Oreja
- También se pueden utilizar, aunque son menos efectivos, los reflejos de la rodilla homolateral (del mismo lado).
No
El objetivo de este articulo es dar a conocer varias zonas reflejas, desconocidas para algunos. En ningún momento sustituye el tratamiento médico.
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