24 Ene El poder de los abrazos
Posted at 08:15h in Artículos Blog, Artículos Shiatsu Yasuragi, Emociones, Estilo de vida, Health, Salud, Salud natural, Shiatsu
El poder de los abrazos. Un abrazo es una demostración de afecto y además una forma de aliviar física y emocionalmente tanto a quién lo da como a quién lo recibe.
El poder de los abrazos
Al abrazar se segrega oxitocina la hormona relacionada al placer. También, se libera serotonina y dopamina, las encargadas del buen humor. Por eso, abrazar genera una agradable sensación de armonía y plenitud, una dosis cargada de bienestar para el cuerpo y el espíritu.
Estas reacciones químicas, reducen el estrés y la presión arterial. También, regulan el ritmo cardíaco, mejoran el flujo sanguíneo, favorece al sistema inmunológico. Además, abrazar estimula la hormona del crecimiento en los niños y disminuye las probabilidades de padecer demencia. Por último aporta sensaciones de seguridad, energía y fortaleza.
- Equilibra las emociones
- Alivia el dolor
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