Shiatsu Curso

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Sofocos Redúcelos con Estos Consejos. El origen principal de este problema es la alteración de la termorregulación del organismo debido a la reducción de la producción de estrógenos. Es un proceso que acompaña al desarrollo de la mujer entre los 45 y los 55 años,...

Calma Tu Mente con Este Sencillo Movimiento. Te Enseñamos un Ejercicio Fácil para Calmar tu Mente. Importancia de las Muñecas En las muñecas, en su región anterior, se localizan 3 importantes puntos de acupuntura. Según la Medicina Tradicional China tienen las siguientes indicaciones: El 7 de Corazón (7C), también...

Este Punto de Acupuntura Puede Ayudarte a Combatir la Ansiedad. 17VC. Sólo tienes que presionarlo con un dedo suavemente, una vez al día durante unos 30 segundos para ayudarte en la prevención y alivio de la ansiedad. Indicaciones Según la MTCh: Ayuda a en los bloqueos emocionales, tristeza,...

Bruxismo Mejora con AutoShiatsu En la sociedad actual muchas  personas acumulan bastante tensión en general, gran parte de ellas en los trapecios, cuello y un grupo importante de ellas en la mandíbula, que causan el denominado bruxismo. En el caso del bruxismo, además de la...

Mejora tu Respiración con Sotai. El intercambio de gases entre la atmósfera, la sangre y las células se denomina respiración. Está compuesta por tres procesos básicos:  Ventilación pulmonar o respiración. Es el intercambio gaseoso entre la atmósfera y los pulmones. Está formada por la entrada de aire en...


Respira Mejor Haz Esto. En ocasiones, estamos obligados a estar en sitios pequeños, cerrados o con poca ventilación que pueden afectar a nuestra mecánica respiratoria. También, algunos procesos emocionales, como el que estamos viviendo ahora por la cuarentena, pueden alterar dicha mecánica. Existen unos estiramientos de sotai...

Síndrome Postvacacional. Cómo retornar al trabajo tras las vacaciones. Shiatsu y Sotai Últimamente es frecuente leer en los medios de comunicación referencias a este síndrome que afecta a un importante número de personas. Vamos a intentar conocer qué es el Síndrome postvacacional. También, cuáles son sus...

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