Shiatsu Yasuragi en Serrano 58

 

Serrano 58 Shiatsu Yasuragi Shiatsu en Madrid

Serrano 58 Shiatsu Yasuragi Shiatsu en Madrid

Queremos presentarte nuestro Centro de Shiatsu en Madrid, en el Barrio de Salamanca donde puedes disfrutar de las siguientes técnicas

Shiatsu, Masaje Facial Japonés, Sotai Rodillo de Jade, Guasha, Diapasones, Hinaishin Escuela de Espalda y otras técnicas orientales.

 

En Shiatsu Yasuragi mantenemos pura la esencia oriental, su origen, filosofía y tradición. Hemos creado un espacio que responde a las necesidades y deseos de una generación de personas que se cuida y se preocupa por mantener su salud. Contamos con los mejores especialistas, auténticos expertos, todos formados en Japón y con más de 20 años de experiencia.

 

Serrano, 58. Madrid

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Somos Más Altos por la Mañana ¿Por Qué?

Somos Más Altos por la Mañana

Somos Más Altos por la Mañana ¿Por Qué?

Somos Más Altos por la Mañana ¿Por Qué?  Además, podemos mantener nuestra altura más tiempo con sotai

Somos Más Altos por la Mañana ¿Por Qué?

Las personas somos entre 1 ó 2 cm más altas por la mañana, debido a la expansión de nuestros discos intervertebrales. Sólo con unos ejercicios sencillos podemos mantener por más tiempo nuestra estatura.

Los discos intervertebrales son unas almohadillas cartilaginosas que nuestra columna vertebral tiene entre vértebra y vértebra. Estas «almohadillas» se van comprimiendo con el peso corporal durante el día, al caminar o cargar peso.

Los discos intervertebrales que amortiguan el peso del cuerpo y unen cada vértebra, se comprimen como lo haría una esponja, perdiendo líquido hacia las vértebras.

Por la Noche Medimos Menos

Por eso, a última hora de la noche solemos medir entre 1 ó 2 cm menos, en función del peso de la persona. No obstante, durante la noche, los discos intervertebrales se expanden, al no tener que soportar el peso del cuerpo. Afortunadamente al levantarnos veremos que hemos recuperado de nuevo nuestra altura real.

Una buena forma de ayudar a mantener nuestro cuerpo relajado durante más tiempo, es realizar los siguientes estiramientos por las mañanas al despertarse.

1 Extensión de la Columna

2 Torsión de la Columna

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