Ofertas
Shiatsu Yasuragi - Pacientes con Covid-19 Padece Falta de Vitamina D
Shiatsu Curso

8 de cada 10 Pacientes Ingresados con Covid-19 Padece Falta de Vitamina D

8-de-cada-10-pacientes-ingresados-con-covid-19-padece-falta-de-vitamina-d

8 de cada 10 Pacientes Ingresados con Covid-19 Padece Falta de Vitamina D

8 de cada 10 pacientes ingresados con Covid-19 padece falta de vitamina D. Un estudio español, basado en ensayos realizados en pacientes con Covid-19, demuestra que la administración de Vitamina D mejora su pronóstico. Los datos confirman que aumenta la respuesta inmune sobre los efectos del virus.

8 de cada 10 Pacientes Ingresados con Covid-19 Padece Falta de Vitamina D

El Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism de la Endocrine Society, ha publicado un estudio que confirma que la carencia de vitamina D podría ser un factor común entre aquellos pacientes con un cuadro clínico más grave de coronavirus.

Según este estudio realizado en el Hospital Universitario Marqués de Valdecilla, en Santander, el 80% de los pacientes, de un total de 216, padecía una deficiencia de vitamina D. Además, los hombres presentaban unos niveles más bajos que las mujeres.

Ya se ha iniciado un ensayo clínico, con un número más amplio de pacientes. En este ensayo, se analizará si la administración de vitamina D, favorece la mejora de la evolución clínica de los pacientes con coronavirus.

Relación entre la vitamina D y el sistema inmunitario

La vitamina D, además de su función reguladora en la homeostasis del calcio y fósforo, tiene un papel relevante en la modulación de la respuesta inmune.

Unos niveles adecuados de esta vitamina ayudan a fortalecer el sistema inmunitario y a asegurar que las células inmunes se comuniquen y funcionen correctamente. De ese modo, el organismo aumenta la protección frente a las infecciones.

La deficiencia e insuficiencia de vitamina D está muy extendida en todo el mundo. Es fundamental mantener unos niveles adecuados, sobretodo en los meses de invierno, para reducir el riesgo de infecciones.

Fuentes alimenticias de Vitamina D

El cuerpo produce la vitamina D de forma natural sólo con exponerla directamente a los rayos del Sol. La mayoría de las personas cubren algunas de sus necesidades de vitamina D con esa simple exposición.

No obstante, la exposición a los rayos del Sol, siempre debe hacerse tomando las medidas de precaución adecuadas.

No son tantos lo alimentos que nos aportan vitamina D de manera natural. Por eso encontramos muchas ofertas de alimentos enriquecidos con esta vitamina.

Las Mejores Fuentes

Pescados grasos como la caballa, las sardinas, el salmón o el atún.

El hígado de vacuno, el queso y las yemas de huevo.

Los champiñones proporcionan algo de vitamina D. Si han sido expuestos a los rayos UV tienen un mayor contenido de vitamina D.

Lácteos. Leche entera, quesos, yogur…

El aceite de hígado de bacalao.

Los mariscos. Centollos, ostras, gambas, langostinos, cigalas, las almejas, los berberechos.

El Aguacate.

Suplementos

Obtener suficiente vitamina D solamente de fuentes alimentarias puede resultar difícil. Por eso, algunas personas puede que necesiten tomar un suplemento de esta vitamina.

Para conocer qué suplementos son adecuados para ti, debes consultar con tu especialista médico o de nutrición.

Importante

Estamos en un momento complejo, que vamos a superar. Para que todo acabe pronto sigue en todo momento los consejos de tu médico y de las autoridades sanitarias. Si tienes algún problema de salud haz caso a sus recomendaciones.

Si quieres aprender con nosotros pincha aquí Shiatsu Curso

o te informamos por mail sy@shiatsuyasuragi.com

Las técnicas naturales que empleamos en la aplicación, enseñanza y difusión en nuestra escuela, centros, revistas y artículos  No Sustituyen Ni Excluyen la atención o el Tratamiento Médico o Farmacológico Convencional prescrito por profesionales sanitarios.



Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies