Caminar el mejor ejercicio En un estudio se asegura que caminar deprisa es tan beneficioso como correr. Con ello se pueden mantener controlados el colesterol, la presión arterial y reducir el riesgo de padecer diabetes. Estos son los tres factores determinantes en el desarrollo de la enfermedad...
Nuevo Músculo en las Piernas. No, no es una broma, lo has entendido perfectamente. Tenemos un nuevo músculo y no es porque nos haya crecido de repente, sino que ha sido descubierto hace no mucho tiempo. El nuevo múculo se llama Tensor del Vasto Intermedio....
Ácido Hialurónico Natural y Gratis Si tratas tu piel por dentro y por fuera los resultados serán espectaculares. El ácido hialurónico (AH) ayuda a mejorar la producción de colágeno y, ayuda así, a frenar el proceso de envejecimiento. El AH favorece la función de las articulaciones y...
Fibromialgia Cuando Duele el Alma. El empleo de técnicas como Shiatsu y Sotai, aplicado por Shiatsu Yasuragi en Hospitales con niños y bebés ha demostrado ser una gran ayuda. Se aplica para procurarles relajación antes de determinados tratamientos que pueden originarles ansiedad o estrés. En los estudios realizados por...
Invierno, cómo hidratarse bien. En esta estación nuestro organismo se ve condicionado al llevar más ropa y en muchos casos más ajustada. También por el uso de las calefacciones que afectan a nuestra termorregulación natural y provocan cierto grado de deshidratación. Invierno, cómo hidratarse bien Los calcetines,...
Navidad Gestiona Bien Tus Emociones. La Navidad y en concreto los compromisos familiares, son un caldo de cultivo para los problemas emocionales. La ausencia de seres queridos, el encuentro con los que quedan y queremos. También, la visita de algún miembro de la familia con el...
Remolacha Zumo e Hipertensión. ¿Se puede reducir la hipertensión con zumo de remolacha? "Un vaso diario de zumo de remolacha puede ayudar a bajar la presión arterial en hipertensos y reducir y evitar enfermedades cardiovasculares" Esta afirmación está realizada por un equipo de investigadores de un estudio...
Mejora tu Respiración con Sotai. El intercambio de gases entre la atmósfera, la sangre y las células se denomina respiración. Está compuesta por tres procesos básicos: Ventilación pulmonar o respiración. Es el intercambio gaseoso entre la atmósfera y los pulmones. Está formada por la entrada de aire en...
Meridiano Vejiga Punto 60v. Kunlun, El Olimpo. Según la MedicinaTradicional China. Este punto también pertenece a las llamadas “Las Doce Estrellas Celestes”. De acuerdo con la Mtch su estimulación está especialmente aconsejada para cualquier tipo de dolor. Por lo tanto, es un punto fundamentalmente analgésico. Meridiano Vejiga Punto 60v....
Dolor de Cabeza las Seis Tipologías. Diferenciación de los dolores de cabeza de acuerdo con las 6 divisiones. La aparición de una cefalea ocasional es una experiencia muy frecuente y la mayoría de las personas consideran que es completamente normal. Sin embargo, cuando el dolor...