Shiatsu Curso

Salud natural

Coronavirus Sobrevive Catorce Días en tu Frigorifico. ¿Cuánto Tiempo Permanece en Diferentes Superficies? Todo el mundo se está haciendo esta pregunta. Incluso la OMS se la ha hecho y parece que aún no tiene resuelto el problema. Por suerte, unos investigadores de la Facultad de Medicina...

Rotaciones Relajantes. Rotaciones de Tobillo. Si quieres ayudar a alguien a relajarse, puedes probar con esta sencilla técnica. Las rotaciones de tobillo -circunducciones pasivas-, sincronizan las articulaciones. También permiten comprobar cuáles están en sincronía con las demás y detectar aquéllas que no sincronizan bien. Además,...


Respira Mejor Haz Esto. En ocasiones, estamos obligados a estar en sitios pequeños, cerrados o con poca ventilación que pueden afectar a nuestra mecánica respiratoria. También, algunos procesos emocionales, como el que estamos viviendo ahora por la cuarentena, pueden alterar dicha mecánica. Existen unos estiramientos de sotai...

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