Invierno cómo hidratarse bien. En esta estación nuestro organismo se ve condicionado al llevar más ropa y en muchos casos más ajustada. También el uso de las calefacciones afectan a nuestra termorregulación natural. Todo ello provocan cierto grado de deshidratación. Los calcetines, medias y botas...
Sotai Características. Las escuelas de Japón citan las siguientes características del sotai Sotai Características Llega donde no llegan las manos Los estiramiento de sotai movilizan músculos y tendones en zonas donde no se puede acceder mediante masaje o manipulación. No provoca dolor ni sensaciones desagradables Nunca aparece dolor, el movimiento...
Somos Más Altos por la Mañana ¿Por Qué? Además, podemos mantener nuestra altura más tiempo con sotai Somos Más Altos por la Mañana ¿Por Qué? Las personas somos entre 1 ó 2 cm más altas por la mañana, debido a la expansión de nuestros discos intervertebrales. Sólo con...
Moai la Auténtica Red Social. ¿Qué es una red social? Una red social es una estructura capaz de enlazar entre sí a personas para mantener la comunicación con la familia y la gente que conocen, crear nuevos contactos, obtener información, comprar, vender, promocionar un negocio,...
Crea Tu Propio Aromatizador Natural. Un aroma agradable al entrar en un espacio nos tranquiliza y proporciona bienestar. Con frecuencia los aromatizadores que ofrecen las grandes marcas no se ajustan al olor que estamos buscando o que nos apetece tener en nuestra casa. Hoy te damos algunos...
Regenerar el Cartílago ¿Se puede? El cartílago está compuesto de tejido conjuntivo especializado, carece de vasos sanguíneos y es flexible. Sirve para permitir los movimientos de la articulación, amortiguar los botes al caminar, correr o saltar. También para prevenir el desgaste por rozamiento y dar...
Felicidad, Ubuntu Aprende a Ser Feliz. Ubuntu no es sólo una palabra, es una regla ética o filosofía sudafricana que está muy enfocada a la manera de relacionarse de unas personas con otras. La palabra proviene de las lenguas Zulú y Xhosa y proviene del...
Cuántos Años Vas a Vivir. ¿Lo sabes? Si haces esto lo sabrás. La cantidad de años que viviremos dependerá, salvo imprevistos, de nuestros hábitos. Conocer nuestra potencial longevidad, puede servirnos para cambiar algunas conductas cotidianas y mejorar la esperanza de vida. Muchas personas desean conocer la respuesta,...
Cuánto Más te Rascas, Más te Pica ¿Por qué? ¿Pensabas que era algo que sólo te ocurría a ti? Seguro tú también te has preguntado alguna vez cuál es la razón. Sí que ocurre, nos pica y al rascarnos aumenta la sensación de picor y...
Lavarse las Manos Desde Cuándo. Lavarse las manos es fundamental para prevenir las infecciones. Las cifras que manejan la Unicef y la Organización Mundial de la Salud de muertes de menores por enfermedades diarreicas, debido a malas medidas de higiene personal y a la falta de agua...