Agua, Cuánta hay que beber. Beber agua forma parte de un determinado estilo de vida. Últimamente, las campañas publicitarias alientan beber, sin discriminación de ningún tipo, con la excusa de la eliminación de toxinas y la pérdida de peso. El consumo de agua tiene muchas y...
Ojos Espectaculares con Shiatsu. Dicen que los ojos son el reflejo del alma y transmiten alegría, sinceridad, amor, ingenuidad, ternura, pasión, etc. Los ojos vivos y brillantes son como un imán que atrae las miradas de todos, porque revelan la claridad y la pasión de quienes...
Ejercicios Post-Parto. Los estiramientos con los que el Dr Hashimoto, neurocirujano buscaba favorecer el equilibrio corporal de una manera suave y acorde con nuestra propia naturaleza. [caption id="attachment_1144" align="alignleft" width="294"] Ejercicios PostParto[/caption] Recuperación del Estado Físico y Emocional Tras los nueve meses de gestación, después de nacer el...
Ciertos líquidos pueden contribuir más que otros a evitar la formación de cálculos renales, según un estudio realizado sobre las dietas de unas ochenta mil enfermeras estadounidenses. En dicho estudio, publicado por la revista Science News, los investigadores pudieron observar que la ingestión de 1/4 de...
Calma Tu Mente con Este Sencillo Movimiento. Te Enseñamos un Ejercicio Fácil para Calmar tu Mente. Importancia de las Muñecas En las muñecas, en su región anterior, se localizan 3 importantes puntos de acupuntura. Según la Medicina Tradicional China tienen las siguientes indicaciones: El 7 de Corazón (7C), también...
Punto Acupuntura Calma los Calambres Musculares. 3H. Si los calambres musculares no te dejan en paz, presiona este punto durante 30 segundos, 3 veces al día Indicaciones Según la MTCh: Calambres (en general). Dolores de cabeza (resaca). Cansancio muscular y sensación de no poder más. Contraindicado en el embarazo. Irritabilidad....
Risa y Salud. Beneficios de la Risa. Risa y Salud Ríete, es muy Sano “la risa es la puerta de la felicidad” Reírse con frecuencia proporciona beneficios físicos, psicológicos y favorece la socialización. Dicen que la risa es una expresión innata y exclusiva del ser humano. Es una respuesta...
Energía en Dedos y Manos Sí o No. En diferentes tipos de masajes se trabaja con la teoría del magnetismo de los dedos y las manos. Energía en Dedos y Manos. Un empleo habitual es el de situar el dedo medio de una mano en un punto...
Huesos Por Qué Crujen. Muchas veces al cerrar las manos o mover los dedos, cuando nos agachamos, etc., sentimos un chasquido, parecido a pisar una rama seca. Algunas personas piensan que son los huesos que se colocan. Creen que “están fuera de su sitio” y el...
Postura Saludable Ma Bu. Ma Bu en Chino; Shiko Dachi en Japonés. La Posición del Jinete. Es una posición muy empleada en las artes marciales y el Qigong, por su estabilidad en el combate . También por sus beneficios terapéuticos. Según el Qigong es una postura...